孕妇食谱_孕妈咪家居中的8大健康隐患

发布时间:2019-05-19 点击:

孕妈咪家居中的8大健康隐患

    27岁的孙女士停经30多天的时候患上了重感冒,但她并不知道自己怀孕,为了治感冒,吃了一星期的氧氟沙星,导致胎儿停止了发育,无奈只能流产。 孙女士之所以无奈流产,是因为忽略了孕期的健康隐患。其实,在孕妈咪的日常家居中,隐藏了不少疾病诱因。粗心大意的准妈妈往往会陷入这些圈套,患上一系列的疾病。下面,让豆豆妈告诉我们这些孕期健康杀手都隐藏在哪里吧。

    随着人们生活水平的日渐提高,各类新式装饰材料、家用电器等物品,走进了寻常百姓家。人们在享受这些现代化的便利的同时,新的健康隐患出现在生活中。尤其是其对于孕妈咪及胎儿的影响,不容小视。

    隐患一:装饰材料散发有毒物质

    如今的装饰材料琳琅满目,如各种涂料、油漆、壁纸、地砖等。有研究表明,部分花岗岩、铀面砖含有放射性元素镭,它不但会对人体产生辐射,还能产生一种氨的气体,是一种较强的致癌物质,尤其是孕妇对氨较常人更为敏感,加之孕妇大多待在室内,而室内氨的含量比室外则高出许多倍。另外,一些装饰材料,散发出来的铅、酚、苯、甲醛等有毒物质,也对孕妇及腹中胎儿造成损害。

    温馨提示:在追求美感的同时,居室装潢简练为宜,新房装修后,至少要通风两周以上,再入住。

    隐患二:房间光照不足

    孕妇最好应选择朝南的房间,保证充足的日晒,更多地合成胎儿发育所必须的维生素d,而且阳光中紫外线还可以对房间起到杀菌作用。另外,还要做好房间的通风,保证室内含有充足的氧气,及时排走人体代谢出的有害的一氧化碳、二氧化碳等物质。

    温馨提示:房间要注意尽量避免噪音污染,给准妈妈一个安静温馨的环境。 隐患三:家电辐射危害健康

    家用电器如电脑、微波炉、电视机、移动电话等产品,给人们带来方便的同时,它们所造成的电磁辐射,也给准妈妈们带来了麻烦。电磁辐射的穿透力很强,可深入深层组织器官;造成人体有害的氧自由基增多,祸及腹中的胎儿。如孕妇长期接受电磁辐射,会影响胎儿发育,严重的会诱发流产、早产,而且电磁辐射还可引起人体神经功能紊乱和神经衰弱等症。

    温馨提示:孕妈咪要尽量少用电器,与电器保持一定的距离,使用时间不宜过长。

    隐患四:宠物诱发弓形虫感染

    不少人有饲养猫、狗等宠物的习惯,但这些动物造成的污染已成为人类疾病的一个重要的传染源,尤其对于孕妇健康构成了威胁,因此孕妇的生活环境要远离动物。

    温馨提示:家中过于复杂的人流也可使孕妇受到生物污染,要尽量减少人流的数量。

    隐患五:牙膏含有有害物质

    牙龈疾病会诱发心脏病,该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。

    另外,牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。

    牙膏中广泛使用的化学物质月桂醇硫酸钠被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害。

    温馨提示:刷牙的时候不要以为牙膏越多越好,不要挤得太多;不要频繁刷牙,控制一日三次。

    隐患六:洗发水长期打开产生致癌物质

    无论是便宜的还是贵的洗发水,都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样,洗发水一旦被长期打开储存的话,其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应,形成一种叫做n-亚硝基二乙醇胺的致癌物质。 洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品,因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。

    温馨提示:购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量,选择含量最少的一种;不要频繁洗头,让头皮暴露于清洁剂之下;从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半;洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中。

    隐患七:定型?ㄋ苹岛啥烧7置?/p>

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    还有一点一定要注意,因为使用?ㄋ氖焙蛞话愣际窍扰纾缓笥檬肿ネ贩⒍ㄐ停庋泻镏驶岢没鹕酥讣祝贾卤湫巍?/p>

    温馨提示:每次理发的时候尽量不要为了定型而使用?ㄋ蝗绻欢ㄒ?ㄋ敲醋詈貌灰≡衽缥砝嘈停霉烫迥榈摹?/p>

    隐患八:止汗剂伤害肝脏

    止汗剂中都含有防腐剂等致癌物质,它还含有导致肝脏受损的人工香味剂。科学家发现,女性一周抹两次止汗剂,那么她患癌症的时间要比不用的女性提早15年。

    温馨提示:不要使用喷雾的止汗剂,可选择液体涂抹的一类。

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