萝卜牛肚煲的制作材料：

    主料：萝卜250克,牛肚100克

    辅料：陈皮5克

    调料：姜5克,胡椒2克,盐3克,味精1克,植物油15克

    教您萝卜牛肚煲怎么做，如何做萝卜牛肚煲才好吃

    1.将萝卜洗净，切块;

    2.陈皮、生姜洗净，捣烂;

    3.胡椒打碎，用纱布包;

    4.牛肚洗净，切块;

    5.起油锅，放入生姜、牛肚，炒片刻铲起，放入瓦锅内，再放入萝卜、陈皮、胡椒，加清水适量，文火焖三小时，至牛肚熟烂，汤水将干为度，调味即可。

    小帖士-健康提示：

    健脾胃、消积滞;

    糖尿病属痰浊壅者，症见脘腹胀满，恶心欲呕，大便不畅，或则胸膈满闷，咳嗽痰稠，气紧喘促，身体肥胖，舌胖苔厚白，脉沉而滑，现多用于糖尿病并发胃肠道感染或呼吸系感染，糖尿病并发高脂血症等属痰浊壅滞者。

    小帖士-食物相克：

    萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。

    陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。