你是不是这样，什么时候心情好的话，拿到护肤品就涂抹，或者是习惯在睡觉前才懒洋洋去卸妆，从来没有考虑过什么时候护肤才是最佳的呢？告诉你，如果是这样的话，那就别怪你自己用的产品和别人用的功效不一样了。想要让你的护肤品用的物超所，那么下面这几个黄金护肤时间你一定要知道。

    一、有效保湿，不比成分、科技，是比下手“时机”。

    日本研究指出，晚上8到10点被称为“魔性时间带”，这是肌肤防御力最脆弱的时间，在这个时候护肤，肌肤并不能最大限度吸收有效成分，效果当然会大打折扣。因此习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，请尽量在8点前卸妆，先进行简单的保湿工作，把肌肤伤害停损回档，睡前再进行深层修护。

    二、晒后修复也要讲究时间

    黄金时刻日晒当天

    别以为带上一瓶晒后修复的针对性产品就能万事大吉，修复从海边回来的晒后肌肤，一定要把握当天的黄金修复期。在刚暴晒后、肌肤还在发红的时间内，先做好安抚护理，不要急于冰敷和美白，用含有矽酸盐等矿物质的保湿喷雾降温，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生。然后再厚厚涂上一层晒后修复霜，镇定肌肤的深层发炎组织。

    修复效果翻倍小提示

    使用凝胶式冻膜面膜无疑是补水捷径，但晒后敷片状面膜容易闷住肌肤，这时最好用不含油脂的“凝胶式冻膜”，透气、散热效果比起一般的保湿面膜效果都更胜一筹。

    三、事半功倍的亮眼膜法

    黄金时刻早饭时

    很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜，其实要选择敷眼膜，最佳时间应该是早晨睡醒后730到800的这段时间内。肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动则在此时降至最低点，由于水分聚积于细胞内，淋巴循环变慢，所以多数人早晨都会有眼睛浮肿的情况，睡醒后敷片眼膜，能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。

    亮眼消浮肿翻倍效果

    眼部精华或眼霜打底再敷眼膜先将眼部精华液轻拍于眼周肌肤，不用等它完全被吸收，即可敷上眼膜，用手指以涂抹眼霜的手法点按眼膜区域，眼膜中所含的液体就能作为载体使眼部精华被更好地吸收。

    四、拒绝肌肤暗沉干燥，亮白紧致，就补充维生素a

    黄金时刻夏天

    我们都知道，要想看起来年轻，肌肤就得紧致、有弹性，这与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系，而维生素a能促进这两种物质再生，更新老旧的细胞角质，使皮肤光滑细润。皮肤在夏季会遭遇血液循环下降，加上肌肤水分流失，会导致皮肤更容易干燥缺水，因此在夏季补充维生素a，能更好地保证皮肤的营养补给。

    翻倍效果

    1、多吃富含维生素a的食物

    多吃含有维生素a的食物，能够让肌肤变得柔软光滑。含有维生素a较多的食物有动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋等。植物性食物，主要是深绿色和红黄色的蔬菜水果，如胡萝卜，红薯，芒果等。还有一类药食同源的食物，如车前子、紫苏、枸杞等。

    2、混合使用保湿抗老等成分产品任何形式的维生素a最好与别的抗氧化剂、皮肤修复成分、烟酰胺等其它细胞沟通因子等活肤成分的抗衰老产品同时使用，效果最佳。维生素a与对苯二酚的组合，还是淡化色素的经典组合。